Йога
Современный технологический стиль жизни деструктивно воздействует на человеческую природу и науке приходится лихорадочно искать путь решения важнейшей проблемы выживания и здоровья в условиях все увеличивающихся напряжений и стрессовых ситуаций. Все понимают, что единственной альтернативой напряжению может быть лишь одно: РАССЛАБЛЕНИЕ. Совершенно очевидно, что йога является именно такой альтернативой, так как обеспечивает подлинное расслабление, как поистине субъективно ориентированная система, способная устранять негативные реакции организма и защищать его от последующих напряжений и стрессов.
Йога располагает широким диапазоном воздействия на улучшение жизнедеятельности всех органов тела и психофизического состояния в целом. Практика йоги даёт значительную энергетическую подпитку и просто заряд бодрости. Йога изобилует техниками для сброса отрицательных эмоций и накопленного негатива. Одновременно с этим вся практика в целом отлично устраняет зажимы и блоки, часто являющиеся проявлением психологических проблем. В настоящее время эта древнейшая наука уже получила признание в развитых странах и в дальнейшем распространится по всей земле. Доктора, исследователи, психологи и целители солидарны в том, что йога является могучим средством повышения жизненного потенциала.
Чтобы как-то противостоять стрессу в современней жизни, люди часто приучают себя к табаку, алкоголю, наркотикам, по существу капитулируя перед проблемами бытия и надеясь, что различные стимуляторы и депрессанты помогут им расслабиться. Однако эти средства не могут быть удовлетворительными, так как они не обеспечивают полного расслабления и наслаждения жизнью, а создают новые напряженности в психофизической природе человека, отягощая его жизнь болезнями и новыми проблемами. Йога повышает общее самочувствие и обуздывает чрезмерное потребление кофе, сигарет, алкоголя и наркотиков.
Люди, которые накопили отрицательный «капитал» болезней и психических комплексов, постепенно избавляются от него при помощи йоги, накапливая положительный капитал здоровья и душевного комфорта. Они сообщают радостно о том, что им удалось изменить свой стиль жизни просто потому, что они привнесли в свою жизнь ежедневную практику йоги.
